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ここ１０年でよく聞かれるようになった言葉、ナルシシスト・ナルシシズムとエンパシー。日本語で、”ナルシスト”と言う時、自意識過剰、自分のことが大好き、鏡ばかり見てるそんな人物のイメージを抱き、私はナルシストと、自ら口にする人がいるなど、そこまで有害で、深刻なイメージはない。（ナルシストの語源はオランダ語。ナルシシストの語源は英語。Narcistは英語のスペルとして認められているが、一般的ではなく、Narcissist...
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一気に、様々な果物が収穫を迎える９月。乾燥させたり、ジャムを作ったり、台所に立つ時間が長くなる季節である。地中海の９月の風景、イチジク。紀元前８０００年ごろ、人間の食生活の一部となっていた、野生イチジク。肥沃な大地で育つイチジクは、地中海沿岸の食生活において、欠かせないものであったことが、書物によって伝えられている。例えば、イチジクの樹液は、フレッシュチーズの材料、凝乳とホエーを分離するレンネット...
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Grazie🍇 自家製のお酢作りに使うのは、ブドウ（ワインビネガー）やリンゴ（アップルサイダービネガー）だけではない。英語では、総称として”フルーツビネガー”と呼ばれるけれど、この場合、お酢に様々な果物を１～２週間くらい漬ける日本でいうフルーツビネガーではなく、様々な季節の果物で仕込むお酢のこと。実り秋、無農薬、地産農作物で発酵日和。 今年も仕込んだリンゴ酢とキムチ風サワークラウト。無限の可能性 フル...
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Grazie🍇 乳がんとお酒①の続き乳がん と お酒 ①Grazie🍇 乳がん：アルコールによるリスクを知っている女性は少ないTumore al seno : poche donne conoscono i rischi provenienti dall'alcol(Fondazione Unberto Veronisi ウンベルト ヴェロニーシ財団＊)より＊ウンベルト ヴェロニーシ氏ː イタ 今回は、数が少ないアルコール摂取と乳がん再発リスクに関する研究について。日本乳癌学会乳がん診断ガイドラインのサイ...
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Grazie🍇 やっと終わった選挙キャンペーン。９月を振り返ると、イタリアでは極右派Legaサルビー二 氏が、露への制裁はもはや機能していないと発言したり、「高いエネルギー価格により国民が苦痛を受けている」として、ロシアに対する制裁の中断を求めることなどがあった。もちろん明日（日本時間の今日）、９月２５日、新首相を選ぶ総選挙を目前にした発言だ。パンデミックの頃から、始めはグリーン（ワクチン）パス導入に反対...
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Grazie🍇 乳がん：アルコールによるリスクを知っている女性は少ないTumore al seno : poche donne conoscono i rischi provenienti dall'alcol(Fondazione Unberto Veronisi ウンベルト ヴェロニーシ財団＊)より＊ウンベルト ヴェロニーシ氏ː イタリアの腫瘍学者、医師、科学者、元保険大臣 乳がんの治療と予防に長年貢献した、乳がん乳房温存法やセンチネルリンパ節生検の先駆者。上記リンク内「乳がんとアルコール」の部...
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Grazie🍇 FDA、乳房インプラント さらなるがんと関連の可能性ありと警告米国食品医薬品局（FDA）は、すべての患者にインプラントの除去を推奨しているわけではなく、患者と医療提供者に乳房の健康状態に変化がないか注意するよう警告している。FDA Warns Breast Implants May Be Linked to Additional Cancers Health.com 編集部 -火曜日 The agency is not recommending all patients remove imp...
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Grazie🍇 拡大する季節から、縮小の季節へ。今年の夏は、３年ぶりのソーシャルライフで楽しむことに軸を置きすぎたと反省。小食運動睡眠規則正しい生活に軸を戻す。今週から、友人と外でヨガを始めた。夕刻の風は、丁度よい心地よさ。艾の季節である。更年期世代とっておき万能のツボ | お灸で更年期の女性をサポート せんねん灸不定愁訴 ホットフラッシュ 冷え ストレス 不眠 便秘 むくみも更年期の症状 お悩み改善のお灸のツ...