サマータイム議論 と 子どものYoutube依存を止める方法

Welcome🌄 

コートは羽織らず、

オレンジ色のロングスカートに

丈が短い、白花色のウールセーター。

首と言う首を

二重に、温めていた季節は遠ざかり、

手首や首を少し見せることになっても、

お洒落のために

少しは寒さを我慢できる春が

この村にもやってきた。

🌻目次🌻
1．今日（２６日）からサマータイム
2．サマータイムが与える動物たちへの影響
3．子どものYoutube依存を止める方法

1．今日（２６日）からサマータイム

---

毎年、季節の変わり目による体への負担に加え、

体内時計に追い打ちをかけるかのように開始する、サマータイム。

２０１９年欧州委員会は、廃止か継続か欧州各国が選択することを承認したものの、

パンデミックで、決断延期。

ora legale 2023 e risparmio energetico　2023.3.20

ora legale 2023, appello di Sima e Consumerismo per renderla definitiva per un ingente risparmio energetico

Generated by Mj

https://www.tag24.it" target="_blank" style="display: block;" rel="noopener noreferrer"> TAG24

2023年標準時と、資源節約

イタリア環境医学学会（Sima）と消費者庁Non Profitは、年間通して標準時を維持するため、オンライン請願を推進している。
Simaの試算によると、2023年に標準時が導入されれば、現在の電気料金で計算した場合、約7億2000万kwhのエネルギー消費量の減少により、3億8200万ユーロの直接請求額の削減が見込まれる。
Simaはメローニ政権に対し、一年中標準時を採用することで、イタリアがサマータイム放棄するよう求めている。

国ごとで、サマータイム導入のばらつきが出るのは、少し厄介ではあるものの、

やっと体内時計が慣れたと思ったら、切り替わる時間、

睡眠や集中力へ与える影響といった、デメリットを多く感じるので、

個人的には、サマータイム廃止に賛成である。

ありがたいことに、時計に縛られない暮らし。

縛られないのだから、

昨年から、メイン時計の針は変えないことにした。

（携帯・PCは自動に切り替わるので、特に問題なし。）

最近は、早寝早起き、

そして、

就寝一時間前のメールチェックは、エスプレッソ２杯と同じ

この言葉に強い説得力を感じ、

就寝１００分前の時間を、メディテーションとサウナ・水シャワーに置き換え、

快眠へ取り組むことで、

年間通じて、できるだけ太陽のリズムで暮らすことを心掛けている。

2．サマータイムが与える動物への影響

---

人間と同じ時計で暮らす、四つ（二つ）足家族たちも、

食事・散歩時間などが変わることで、サマータイムの影響を受ける。

サマータイム導入前後の数日間かけて、少しずつ針を変え、調整してゆくことで、

人間同様、負担を減らすことができるとのこと。

通常は、太陽の昇降に沿って暮らしている、野生動物や家畜。

米国のある研究では、サマータイム変更後の３日間は、

動物との衝突事故など、交通事故が３～４割、増加するとのこと。

原因は、

特に夜行性動物の場合、街灯点灯時間の変更などにより、明暗の感覚が狂ってしまうこと、

そして睡眠不足による集中力・反射神経低下、意識障害により、

人間の運転パフォーマンスが悪化するため、と言われている。

ワシントン大学の研究によると、サマータイム導入で、

毎年アメリカ国内だけで、シカ約36,550頭死亡、死者33人、負傷者2,054人も発生しているようで、

サマータイムをやめることで、11億9千万ドルの費用を削減できるという。

3．子どものYoutube依存を止める方法

---

話題になっていると聞いた、対策。

【逆転の発想】子どもの“YouTube依存”を止めたまさかの方法が話題に。眼から鱗のやり方に「発想がすごい」「すごいかしこい」と称賛の声!!

最近はスマホやタブレットが普及したことで、子どもたちもYouTube動画などを楽しむ機会が増えてきました。しかし、あまりに熱中しすぎるのも親としては心配なようで……。

Generated by Mj

マイナビニュース

やめなさい、と言われれば、

やめたくなくなる、人間の心理。

自由な校風が気に入り、選んだ高校は、

パーマやピアスを厳格に禁止するルールがなかったけれど、

髪をいじったり、穴をあけている学生は、ごくわずか。

パーマもしばらくすれば、飽きてしまうスタイルだったりする。

喫煙に興味を持ち出す学生が、わずかながら存在した中学時代。

その時母親に言われたのは、

吸いたかったら、家で吸いなさい、

学校で吸うと、ほんまややこしいことになるから。

煙草を手に取ることはなかったけれど、

押すより引く

やってはいけない　より、

やってもいいよと言われれば、

自然と、やりたくなくなるものかもしれない。

サマータイム開始とはいえ、

寒暖差がまだ続くようですので、

皆さま、ご自愛ください。

　

★読んだよ～★
🌈２つのクリックと拍手が励みです🌈
今日も３つ良いことがありますように。。
 

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️